禁煙外来に行ってきやした2008-02-22 Fri 01:10
かれこれ、タバコを吸ってン十年・・・もたってへんわ、十ン年、
禁煙しよーかと思ったことは毎度のことなれど、 どーしても長く続きまへん（汗 タバコ吸ってへん非喫煙者は、 禁煙なんて自分の意思の問題や！ な〜んて知ったかでもの言うけど、 意思だけで禁煙でけたら俺もとっくにやっとるわい（笑 この言葉は、まあ喫煙者に言わせたらほとんど、俺の嫌いな 「根性精神論」 に等しいわな、ちゅーのは言いすぎ？ タバコに含まれるニコチンにゃ、世界中のタバコ会社は否定しとるみたいやけど、 とんだ常習性があって、そないな意味じゃ「合法的な麻薬」とも言えまっせ、いや、 ヘタな麻薬よりタチ悪いかもしれまへん、「合法」やさかいに。 ホンマ、これはスモーカーとしてつくづく思いますわ。 そして、禁煙する人に立ちはだかるんが、 禁断症状（＝離脱症状) ちゅーもんで、これは人によって症状は様々、 全くあらへん人もおれば、地獄のよーな苦しみを味わう人もおったりしま。 かく言う俺は後者で、禁煙中に体験した症状は、 １．仕事中パソコンでメール打ちながら寝てもーたくらいの眠気 ２．とにかくイライラして爆弾みたいに「取り扱い要注意」になる ３．タバコが吸いたくてしゃーない(←これは当たり前か) ４．口が寂しくなって何でも口に放り込んでまう ５．体がだる〜〜〜〜くてたまらん etc... せやけど、いちばん恐ろしかったんは、 禁煙して２日後、突然体が動いてタバコを買いに行こうとして、 頭じゃ「あかん！禁煙中やっちゅーねん！」って思っとっても、体が言うこと効かへんで、 玄関で天使と悪魔が闘っとる最中、急に記憶がプツンと切れて、 気づいたら財布握ってタバコの自動販売機の前に来とった、 ちゅーことですわ。 俺の知り合いの知り合いは、離脱症状で救急車で運ばれたこともあるとか何とか。 この離脱症状に関しては、マジで何も起こらん人もおってそないな人は楽々禁煙できるさかい、 「禁煙？楽勝♪」 って言って(事実やけど)、それが余計に「禁煙は意思説」が流布する原因にもなっとるわけですわな。 せやけど、そないなことがあっても禁煙したいんは、やっぱし 禁煙したメリットが大きい ちゅーこっちゃですやろな。 将来病気になるリスクが減るんはもちろんやけど、禁煙して１〜２日たったら、 朝の目覚めが良くなった、息切れせーへんよーになった、体が軽くなったetc... これだけでも、今までの俺は何やったん？ちゅーくらいの変化ですわ。 これだけでも禁煙する価値はあり、これがあらへんかったら、恐らく禁煙する気なんかあらへんかったと思いま。 禁煙は世界的にもかなり促進されとって、 ヨーロッパとかは思いっきり税金つけて喫煙者離れを起こしとるし、 （そら￥800円もしたら吸う気なくなるわ) 列車の喫煙車でタバコ吸っとったら、「No Smoking!」って言われるし（笑 シンガポールとか香港も、かなり喫煙に厳しくなっとります。 日本なんか喫煙者にとっちゃ天国みたいなとこやと思うけど、 日本も江戸時代に藩ごと喫煙になったとこ(島津藩)があって、 「タバコ吸ったら死刑」 とまで厳しく取り締まったんやけど、結局ほとんど効果あらへんかったそーな。 で、一昨年から保険で禁煙ができるよーになったんやけど、 これはヘビースモーカーを「ニコチン依存症（略してＮＤ)」ちゅー病気って政府が見なしたことでもありま。 将来的にタバコで健康を損ねて医療費が高くつく、ちゅーこともあるけど、 やっとアル中とか麻薬中毒と同等に扱われたか、ちゅー感じですわな。 ちゅーわけで、有名な「禁煙セラピー」でさえも「ふ〜ん、それで？」で終わったワシの最後の手段、 保険で禁煙しよープロジェクトＸ 発動！ |
タモリ式禁煙法！？2006-12-07 Thu 20:33
禁煙生活ももう１週間が過ぎてまいました。
まだ正直辛いとこがあるんやけど、ここまでなんとか持ってるんは、 今回ちょいと禁煙方法にあることを加えたからなんですわ。 |
禁煙日記 １日目2006-11-30 Thu 13:12
久しぶりのブログ復活でございます。
しばらくPRIUSな日々ＳＮＳちゅーＳＮＳで遊んでたさかい、ここはかなり放置状態でした。 今まで見ててくれた方々、えらいすんまへんでしたm(__)m っても、見てる人はほとんどおらへんか(笑 今後このブログは趣向を変えたブログに改装するかもしれへんけど、 久しぶりにブログに書いてみたらけっこうスラスラ指が動くもんやなー(^^) 当分はＳＮＳメインでブログはＳＮＳの記事の焼き写しになると思うけど、 またよろしゅーお願いしますm(__)m |